"Alle Tage am Meer sind Tage des Glücks" (Albert Camus)
Koserow auf der Insel Usedom /Ostsee
Vielen Dank,
Sie lesen meine recht ausführlichen Zeilen, schön!
Wir fasten nach der Methode von Dr. Otto Buchinger in der Pension Herkules, Karlstr. 15 in 17459 Koserow (Tel. 03837520143).
Wir leben 1 Woche lang streng den Vorgaben Dr. Otto Buchingers von Säften und fastenunterstützenden Tee's, frisch zubereitete Gemüsebrühen ( von der Chefin des Hauses gekocht) gefiltertes reines, energetisiertes Wasser von höchster Qualität (Anlage der Firma BestWater), was die innere Reinigung im Fasten sehr gut unterstützt und den Entgiftungs- und Entschlackungsprozess stark ankurbelt.
Dazu vor Ort gern nähere Informationen.
Die kleine Pension lädt uns mit Ihren geschmackvoll eingerichteten Zimmern/Suiten und einer üppigen Eckbank im hellen Frühstücksraum zum gemütlichen Aufenthalt für 1 Woche ein.
Wir haben nur 5 Gehminuten an den Strand und in den Wal d. Mit morgendlicher leichter Gymnastik und kneippscher Anwendung in der Ostsee begrüßen wir den Tag und genießen bei abwechslungsreichen Wanderungen am Strand und im Binnenland das Ostseeflair und lassen uns die salzhaltige Meeresbrise um die Nase wehen.
Wir wandern 8-12 km und halten uns 3- 4 h in der Natur auf (mit Pausen) und es besteht immer die Option zu verkürzen oder auch zu verlängern. Etwas sportlich belastbar sollten Sie sein, jedoch ist alles gut zu schaffen und Alternativen sind immer möglich.
Mit der Bewegung an der frischen Meeresluft unterstützen wir unseren Ausscheidungs- und Regenerationsprozess erhalten unsere Muskulatur, regen den Fettstoffwechsel an, schärfen unsere Sinne und bekommen den Kopf frei.
Bei guter Konstitution und Wunsch der Fastengäste sowie entsprechendem Wetter fahren wir am Donnerstag der Fastenwoche auch einmal leicht und locker mit dem Fahrrad über die Insel, jedoch fernab von Straßen.
An den Nachmittagen ist genügend Zeit für Leberwickel, Ruhen, Lesen, Saunieren oder auch am freien Tag eine exklusive Massagen, Wellness- Therapieanwendungen zu nutzen! Spezielle Kosmetikbehandlungen und Ayurvedische Massagen sind außer Haus möglich. Massagen auch ins Haus bestellbar.
Den Abend lassen wir mit einem gemeinsamen Treffen mit Vorträgen, Gesprächen über gesunde Ernährung und körpergerechte Lebensweisen ausklingen, wir malen gemeinsam entspannt Mandalas, schauen spannende Videovorträge, führen gemeinsamen interessanten zwanglosen Austausch zum Fluss des Lebens oder wir lassen den Tag mit einer beruhigenden Meditation ausklingen.
Ist die Mitnahme von Haustieren geplant/gewünscht bitte im Vorfeld anfragen.
!!! Rauchen während des Fastens ist unerwünscht
Fastenbegleitung, Fastenverpflegung
Woche/Person Energieausgleich = 349,00 Euro
(wird an die Fastenleiterin gezahlt)
Zimmer werden in der Pension separat gezahlt siehe weiter unten unter Pension Herkules
Alle Termine finden bei Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen statt, die Fastenleiterin behält sich vor bei zu geringeren Anmeldungen die jeweilige Woche abzusagen, gezahlte Gelder werden rückerstattet!!
Nur schriftliche unterzeichnete Anmeldungen werden registriert und in der Pension gebucht!
Wichtig: Reiserücktrittsversicherung!!!!
Termin 2024 Termine 2025
12.10.-19.10.2024 05.04. - 12.04.2025
11.10. - 18.10.2025
Pension Herkules
EZ/Person/Woche mit Fastenbrühen = 350,00 Euro
DZ/Person/Woche mit Fastenbrühen = 240,00 Euro
Kleine Suite/ 2 Personen/Woche mit Fastenbrühen = 500,00 Euro
( kleiner Vorraum, Schlafzimmer, gemeinsame DU/WC
und 1 Wohnzimmer mit 1 separatem Bett)
Große Suite/ 2 Personen/Woche mit Fastenbrühen = 525,00 Euro
( großer Vorraum, geräumiges Schlafzimmer
geräumige DU/WC und großes Wohnzimmer)
Fewo im Souterrain 2 Personen/ Woche mit Fastenbrühen = 455,00 Euro
Nutzung nur 1 Person/Woche =350,00 Euro
( Wohnküche, Schlafzimmer mit Doppelbett
und separatem Bett, DU/WC, Vorraum)
Kurtaxe November-März 2,00 €/Tag/Person
ab April- Oktober 2,70 €/Tag/Person
Parkgebühr auf Parkplatz der Pension 3,00 Euro /Tag
Unterkunft , Kurtaxe und Parken
werden vor Ort in der Pension bezahlt!
Kontakt und Anmeldungen jederzeit möglich
bitte immer bei Martina Mahnert, An der Goldenen Höhe 29 , 01728 Bannewitz
Tel.: 01703032866 Martina.Mahnert@t-online.de